Werde die Meisterin deines Lebens.
Suchst du etwas, das dich wieder lebendig werden und ganz frei atmen lässt und wo du dich ganz in deiner Haut fühlst?
Möchtest du dich aus deinen begrenzten Gewohnheiten, alten Vorstellungen und überholten Ideen befreien?
Beginne jetzt etwas Neues und erkenne dich in deiner Einzigartigkeit.
Hallo, ich bin Alena, integrale Life-Mastery Trainerin und Yoga-& Meditations-Lehrerin.
Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner innersten Wahrheit, in der du dich anerkennst und ehrst, als eine wunderbare und grossartige Frau.
Eine Frau, die mit der Intuition verbunden ist, die ihre wahren Bedürfnisse kennt und achtet, eine Frau, die den Weg ihres Herzens geht und ihre Gaben in die Welt hinausträgt.
In meinem ganzheitlichen Angebot helfe ich dir dabei, dich Schritt für Schritt zu entdecken und zu stärken, damit auch du wieder die Freude am Leben spürst, in deinen Flow kommst und dir Freiheit, Kraft und Selbstliebe schenken kannst.
Neu
Triff mich kostenfrei via Zoom auf eine Espresso-Länge zum Kennenlernen!
MAGISCHE KRAFT DES BEWUSSTSEIN
DEINE INNERE REISE ZU DIR SELBER
- Hast auch du den Wunsch die Vorweihnachtliche Zeit zu genießen, mehr Zeit für dich und deine Liebsten zu haben aber irgendwie gelingt es dir nicht?
- Sehnst du dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit aber die Hektik des Tages haltet dich in deiner Routine und deinen Gewohnheiten fest?
- Wünscht du dein Leben authentisch und nach deinen tiefsten Wünschen zu gestalten, fühlst dich aber stattdessen wie gefangen, indem du dich den Ideen und Vorstellungen anderer Menschen anpasst?
- Hast du das Gefühl dass in deinem Leben noch mehr möglich ist, aber deine inneren Überzeugungen und der Einfluss deiner Mitmenschen und der Umgebung halten dich zurück?
Dann lade ich dich ein, zu meinem transformierenden und nährenden online Programm
Schritt für Schritt nehme ich dich auf einzigartige Reise tief in deine innere Welt und in deine wahre Schönheit um dein Leben mit dem zu gestalten, was dich von innen heraus nährt, dir Freude bereitet und dein Gefühl des inneren Friedens vertieft.
Du hast die Möglichkeit, deine Gedanken, Gefühle und Überzeugungen zu erforschen, um ein tieferes Verständnis deines selbst zu erlangen. Durch geführte Meditationen, Journaling, Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen kannst du dich mit deinen innersten Wünschen, Bedürfnissen und Stärken verbinden.
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Das Programm ist für dich wenn du:
Gönne dir dieses transformierende und nährende Programm. Lasse das alte Jahr mit viel Ruhe und Entspannung ausklingen und beginne ausgeglichen und mit möglichst viel Klarheit in das neue Jahr.
BONUS: Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit Es wird eine innere Reise, auf der du Instrumente bekommst, die dir helfen deinen Raum für mehr Liebe, Vertrauen, Gelassenheit, Weisheit und inneren Frieden zu erweitern und einen tieferen Verständnis von dir selbst zu bekommen. Wenn du bereit bist, dich selbst zu entdecken und dich mit deinen inneren Weisheit zu verbinden, dann lade ich dich herzlich ein, an meinem Programm teilzunehmen.
Beginne noch heute deine innere Reise zu einem erfüllten und authentischen Leben!
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1:1 Coaching
Finde in Einzelsitzungen Klarheit und Mut in deiner persönlichen Situation für deine nächsten Schritte.
In meinem Coaching möchte ich dich auf deinem Lebensweg unterstützen, dir helfen, in deine Mitte zu kommen, tiefes Vertrauen in dich zu spüren, dein Potenzial zu leben und deine Einzigartigkeit zu feiern.
Entdecke, wie es sich anfühlt, in deiner wahren Kraft zu stehen und dich vollkommen mit dir selber zu fühlen.
Du wirst:
- Deine innere Wahrheit annehmen und erkennen wer du bist.
- Deine Herzenswünsche und deine wahren Bedürfnisse erkennen und sie manifestieren.
- Die Meisterin des Lebens werden und in eine tiefe Gelassenheit und einen inneren Frieden eintauchen.
Die persönliche Begleitung von mir hilft dir deinen Weg zu finden und auf deinem Weg zu bleiben.
1 Einzelsitzung a 60 min. / On-oder Offline: 120 Eur
Ab 4 Einzelsitzungen à 60 min. / On-oder Offline
Preis für 4 Sitzungen – 440 Eur / weitere Einzelsitzungen möglich
Über mich
Gerne lade ich dich hier zu einer Geschichte aus meinem Leben ein:
der Weg dorthin, wo ich heute stehe, war anfangs steinig – bis ich dann eine Entscheidung getroffen habe…
Seit ich mich erinnern kann, fiel es mir schwer mich selbst anzunehmen, wie ich bin.
Ich habe mit dem Gefühl gelebt: “So wie ich bin, bin ich nicht richtig“.
Ich lebte in ständigen Bewertungen und in den Zweifeln über mich selbst. Diese innige Selbstwahrnehmung kreierte in meinem Leben sehr viele Konflikte. Ständige Bewertung meines Körpers führten mich in verschiedene Essstörungen und Selbstzweifel beeinflussten meine Entscheidungen, die zu vielen Umwegen führten.
Ich hatte nie das Gefühl, angekommen zu sein. Ich kämpfte häufig gegen meine Mangelgefühle. Wenn es sich für einen Augenblick anfühlte: „jetzt geht es mir gut“, sabotierte ich mich selbst.
Ich kaufte immer wieder Bücher und besuchte viele Kurse über Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Spiritualität, wo ich nach Antworten suchte. Ich habe sehr viel Wissen angesammelt, ich konnte vom Kopf her viel verstehen, aber es hat mir nicht geholfen den inneren Frieden zu finden und mich so wie ich bin, anzunehmen. Das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt, ist geblieben.
Der Wendepunkt kam als ich mir erlaubte, vom Wissen zum Fühlen zu kommen. Als ich aufhörte die Antworten in Außen zu suchen und mein Blick nach innen richtete, spürte ich langsam, wie sich die Beziehung zu mir änderte.
Ich habe verstanden, dass ich die Antworten auf alle meinen Fragen in mir habe. Ich suchte bewusst nach der Stille und wendete meine Aufmerksamkeit immer wieder nach innen. Ich integrierte diese Momente in meinen Familienalltag, was nicht immer einfach war. Ich hatte aber ein Ziel vor dem inneren Auge.
Und das war das Gefühl der Selbstannahme, der Selbstliebe, ich sehnte mich nach dem inneren Frieden und Lebensfreude.
Ich widerstand der Versuchung, andere zu fragen, was das Beste für mich ist, weil ich immer mehr meine Kraft und die Selbstermächtigung zugelassen habe.
Ich richtete mich jeden Morgen mit Hilfe der Affirmationen aus, kontrollierte meine Gedanken, meine inneren Bilder, ich tauchte in meine Gefühle ein, um die versteckten Botschaften zu verstehen.
Ich meditierte und beobachtete was in mir lebendig ist. Ich übte kontinuierlich die Verbindung zu meiner Intuition, setzte ihre Botschaften um und machte sie zu meiner besten Begleiterin.
Es kostete mich oft Überwindung auf diesem Weg der Selbsterkenntnis zu bleiben, weil mein Kopf immer was zu sagen hatte und ich spürte oft auch Widerstände.
Das verrückteste dabei ist, dass ich mit jeder Umsetzung eines intuitiven Impulses, immer mehr Kraft und Energie spürte. Mit jeder intuitiven Handlung zeigten sich neue Erkenntnisse und neue Möglichkeiten.
Das „Alte“ in mir verabschiedete sich langsam und meine wahre Natur durfte sich zunehmend zeigen.
Die Selbstannahme ist geschehen, weil ich mir etwas Neues erlaubt habe, weil ich mich für etwas Neues geöffnet habe, weil ich etwas Neues zugelassen habe, weil ich mich neu ausgerichtet habe.
Es ist eine tiefe Erfahrung, die liebevoll geschehen darf.
Und heute?
Ich richte mich jeden Morgen mit Hilfe der Affirmationen aus, ich kontrolliere liebevoll meine Gedanken, meine Gefühle und die inneren Bilder. Ich tauche jeden Tag in die Meditation und meine beste Ratgeberin ist die Intuition und es macht super viel Spass.